疫情令更多減肥、 健身 人士都留在家中運動，為了避免自己變得懶惰，不少人都會增加運動量或強度，但原來運動太多同樣有危機！內地一名少年，正因在家過度健身險致 禿頭 ，更有網民驚指似日本漫畫《 一拳超人 》中的男主角琦玉。

據內地媒體報道，長沙一名24歲男子在疫情爆發後的大半年間，堅持做健身運動，之後發現頭髮大量脫落，所以尋求中醫治療，情況一度轉佳，但男子仍繼續堅持健身，令剛長出的頭髮再次脫落，最後要到醫院做植髮手術。其後，有網民驚訝脫髮令少年變身成日本漫畫《 一拳超人 》的琦玉，更笑指「一拳超人原來這樣科學」、「只有變禿才能變強」。

過分健身或致雄激素性脫髮

圖片來源：長沙晚報

根據湖南中醫藥大學第二附屬醫院皮膚科醫生楊志波指，運動或健身不當有機會引致「雄激素性脫髮」，普遍出現於中青年時期。此現象的成因會因應個人遺傳體質而有所不同，而毛囊對男性荷爾蒙的抵抗力不同，脫髮危機多數出現於前額、頭頂及後尾枕上方。

2至3日洗一次頭便可

楊志波指由於運動健身時，人體內的雄性激素會長期處於高水平，可能會影響毛囊並引致脫髮。此外，飲食習慣、頭髮護理、吸煙、上網時間、心情壓力等同樣有機會導致禿頭；同時建議乾性皮膚人士，每隔2至3日才洗一次頭，而油性頭皮人士，其實每天洗頭也沒有問題，因為不洗頭有機會令頭皮油垢積聚，令毛囊阻塞，反而加劇 禿頭 危機。

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