身體沒有病，卻感到疲乏、體力下降、情緒不穩定、睡眠障礙、對事物提不起興趣、膚色黃黑、消化功能減退、排便不正常等，這種狀態即「亞健康」
一年一度重要的 母親節 又到，各位孝順仔女，是時候選購禮物，孝敬母親。經歷了一年多的疫情，令我們更重視健康，正所謂「人無事先可以做世界冠軍」，2021年母親節 ，士多特別精選10大禮物，當中大部分都是健康產品。
陳柏宇與符曉薇（Leanne）肓有２歲大的女兒陳羿辰。二人一直想為家庭再添一員。至今新年Leanne再次懷孕，但她昨日在Instagram發文，指胎兒患有罕見病「 愛德華氏症 」，是一種存活率低的病，決定忍痛終止懷孕。除了愛德華氏症，還有5大嬰兒常見遺傳疾病值得留意。
原發性 頭痛 之中的偏頭痛，最常見的原發性頭痛，頭痛患處並不只是其中一邊，有部份患者兩邊均會頭痛，或痛處於後枕位置。除了是側一邊的頭痛外，偏 頭痛 痛楚可持續達4小時以上﹔情況並不輕微，不可繼續日常活動，痛感程度較大，可能於工作期間亦要伏在桌上休息，甚至要告病假休息。
40歲的鍾欣潼（阿嬌）近日參演內地真人騷《怦然心動20歲》，久未露面的 阿嬌 突然暴肥，引起網民熱烈討論！而蔡卓妍 (阿Sa) 昨晚（28日)出席活動時指 阿嬌 荷爾蒙失調，身體才出現狀況。內分泌失調是常見的疾病，尤其在女性身上徵狀會更明顯！應如何調整內分泌？暴肥成因又是什麼？
懷孕生子對準媽媽來說是一場又一場難關，不過只要見到寶寶平安健康一切也變得值得。早前 藝員 葉凱茵 於無線節目《日日媽媽聲》，提及當年因患上 妊娠毒血症 而不幸流產，留下一生陰影。 妊娠毒血症 是一種不常見但嚴重的妊娠併發症，病發於懷孕中、後期，或剛生產後。此症可引發子癇(痙攣)、或導致肝、腎、肺衰竭、凝血問題，對孕婦及胎兒的健康和性命構成威脅。孕婦於懷孕期間須留意是否有7大高危因素，及早向家庭醫生查詢！ 何謂正常月經週期？|導致 月經紊亂 的4大原因 患上突發性妊娠毒血症 最終不幸流產 葉凱茵 在2016年年初懷孕9個月時，患上突發性妊娠毒血症，最終不幸流產。她提到痛失愛兒時，不禁流下眼淚。 「發生嗰件事前一晚，我都仲感受到BB的心跳。第二朝起身，好似唔係幾舒服，起咗身半個鐘，Feel到下體開始流血，15分鐘老公揸車送我去醫院，醫生幫我做檢查，之後臉色一沉，原來BB已無心跳。」 準媽媽 倪晨曦 肥肚唔肥人 3大
減肥 中除了做運動，相信大部入人都會從飲食入手，有人會計算卡路里，有人會減醣或生酮飲食，亦有人會選擇戒口。
開始步入夏天，不少女士又開始了減肥修身之路，除了飲食控制， 做運動 亦是不能少的。不知道大家做運動通常一次會做多久呢？運動時間的長短會影響燃脂效果嗎？思敏提到運動時間的長度不是愈長愈好，原來每日30分鐘，減肥效果最好！
