焦慮症 的範圍是挺闊的，仔細分類下， 驚恐症 是 焦慮症 的一種。而 驚恐症 比較具體，有機會突然病發，患者覺得整個人像失控般，似是心臟病爆發、擔心會否中風、甚至以為自己瘋了，在思想上完全不受控，擔心會突然暈倒，以及擔心出現尷尬情況，甚至擔心自己會死。 節目重溫︰ https://youtu.be/KlOk6oUVKA4 驚恐症 是 焦慮症 的一種？ 除感到害怕，身體還出現﹕心跳加快、呼吸急促、暈眩、手震、手腳麻痺、胸口有被壓的感覺。當身體出現這些症狀時，患者會把它災難化，是否心跳不規律？是否需要心臟起搏器？附近有否醫院？越擔心，大腦自主神經系統更活躍，再激發心跳和呼吸，造成惡性循環，所以驚恐症是高級別的焦慮症。 女士情緒問題 精神科專科醫生趙珮瑜｜集氣心友會 病人大多第一時間看心臟科或急症，完成所有檢查發現沒問題，才會到精神科。驚恐症病人未必有廣泛焦慮症的情況，但病發程度比廣泛焦慮症病人嚴重。驚恐症沒有特別誘發因素，不像是畏高或身處人群中害怕被困，知道病發原因。甚至有在睡覺期間驚恐發病，整個人坐起來、流汗、面色蒼白，以為是心臟病發，但沒有病發原因的。在香港患有焦慮的有六分之一，佔總人口大概15%。而 驚恐症 則大概1-2%，確實數據要再查清楚，但不像廣泛焦慮症般常見。驚恐症有可能引發其他形式的焦慮症，如﹕廣泛焦慮症、曠場焦慮症。焦慮症沒有驚恐症的病發，但會經常擔憂着，想着最悲觀的情況，導致精神緊張、不能集中精神，不能入睡，睡眠不佳。以往稱為精神衰弱，其實是廣泛焦慮症。

自疫情由去年年初開始以來，全球均受到不同程度的影響，除了身體上有機會受到細菌病毒感染外，連帶 情緒病 亦受到影響，情緒症個案於這段期間亦有所增加。陳醫生指於2015年各種常見情緒病患者，如﹕ 抑鬱症 、焦慮症，佔香港總人口大概13%﹔於2020年香港大學的調查發現，單是 抑鬱症 患者已經有19.9%，差不多5個人之中便有1位有抑鬱症病徵﹔有14%的人有焦慮症病徵，如果這2個數字相加便超過30%﹔由於抑鬱和焦慮很多時有重叠的情況，但亦多於20%，平均4分1香港人之中，便有1位有抑鬱或焦慮症狀。 節目重溫︰ https://youtu.be/NL8LMI5lSMw 如果斷定患上抑鬱症？ 由於女性受到荷爾蒙所影響，於經期前後、產前產後，會有少許抑鬱或焦慮﹔而到了更年期時，亦會出現一些脾氣、焦慮的情況。加上不同年紀面對不同經歷，每一個年齡層都有機會出現抑鬱問題，由二十多至八十歲都有，要時刻關心身邊家人及朋友。趙醫生指出，如遇上情緒問題時，大多病徵是情緒難以放鬆，經常記掛着未完成的事情，難以入睡、或較易睡醒，難以開懷地感到開心，這些都是壓力過大的警號。趙醫生認為如果察覺到自己情緒開始有壓力爆煲情況的時候，作出適當處理，便能夠避免出現情緒病。 抑鬱症 在醫學上是有一個基本上界定，如果連續兩個星期，大部分時間都是不開心的，便是有一個抑鬱症的症狀﹔此外加上沒有辦法變得開心、經常覺得疲累，這兩個病徵中有其中1個或這3個病徵中有其中2個，在醫學上就界定是有抑鬱症。 陳醫生指出 抑鬱症 跟性格有很大關係，如果遇到問題時，容易看得開﹔遇到困難時可以解決得到，便不太容易上抑鬱症。但本身開朗人，亦有機會患上 抑鬱症 ，很視乎大環境因素，不同的因素加在一起才有抑鬱症。 抑鬱症病徵 抑鬱的病徵分以下幾類﹕

香港現代女 性大多同時要工作及照顧家庭，面對生活上不同的壓力﹔加上疫情關係，在家中負起家人起居飲食及抗疫的重任，以致女性情緒容易受到困擾。精神科專科醫生趙佩瑜醫生表示，女 性有情緒 問題 機會率比男性高，如﹕抑鬱症、焦慮症、驚恐症、飲食失調及厭食症等，都是女性比較多。而抑鬱症及焦慮症，女性與男性患者的比例為2:1。女性患者較多的原因有很多，如﹕女性較主動將問題傾訴，亦較願意去求助，以全球不同數字顯示，女性數字的確較男性高。 節目重溫︰ https://youtu.be/N57R4_Pu3Mo 女性較易有情緒問題？﹗荷爾蒙成患病主因 由於女性受到荷爾蒙所影響，於經期前後、產前產後，會有少許抑鬱或焦慮﹔而到了更年期時，亦會出現一些脾氣、焦慮的情況。加上不同年紀面對不同經歷，每一個年齡層都有機會出現抑鬱問題，由二十多至八十歲都有，要時刻關心身邊家人及朋友。趙醫生指出，如遇上情緒問題時，大多病徵是情緒難以放鬆，經常記掛着未完成的事情，難以入睡、或較易睡醒，難以開懷地感到開心，這些都是壓力過大的警號。趙醫生認為如果察覺到自己情緒開始有壓力爆煲情況的時候，作出適當處理，便能夠避免出現情緒病。 與情緒有關的身體狀況 有聽眾來信指，她於2005年確診抑鬱症，經歷過自殺，並有焦慮及腸易激問題，但得不到朋友及家人的諒解，幸好有2個小孩，令她為小孩成長而堅持。趙醫生指聽眾的腸易激跟焦慮症有所關連，因為精神不能放鬆的時候，身體容易出現各種不同的症狀，腸易激是其中一種，會經常肚瀉、肚痛、腸抽筋、胃部有很多風等，令患者困擾。 如聽眾去求診的話，醫生會先檢查及處理腸道問題，如確定腸臟未有出現問題，會從精神角度進行診斷。要了解壓力來源，幫助病人處理﹔又或從心理上，幫助患者轉換思想模式，以增強處理壓力的能力。如確診抑鬱及焦慮症，藥物是一個有效的治療方法。當出現抑鬱或焦慮，其實不只是情緒感覺問題，是腦內分泌，如﹕血清素、去甲腎上腺素，出現失調的情況，透過服用藥物可以調整失調的分泌，抑鬱及焦慮的症狀便會慢慢減退。 產前/產後抑鬱 產後抑鬱在香港較為常見，有10多個百份點，平均每10個媽媽最少有一個或以上會出現。而產前抑鬱是懷孕期間的荷爾蒙變化，令到產生抑鬱，很多時候在懷孕第二或第三階段，會出現情緒變化，便稱為產前抑鬱。 產後抑鬱除了一般的抑鬱症症狀，經常情緒低落，覺得自己沒用處、沒能力之外，還有是圍繞着嬰兒的想法，覺得自己不能好好照顧嬰兒，不能給最好的予嬰兒，甚至覺得自己連累了嬰兒，很多負面想法均是圍繞嬰兒的。所以如能幫助媽媽讓她好好休息，可以令她產後體能上能復原﹔加上不要只關注嬰兒，同時要關注媽媽，這對媽媽有很大幫助。 如產前產後抑鬱的情況，藥物要加倍小心處理，孕婦患產前抑鬱的話，有些藥物不宜服用，有機會影響胎兒成長。患者如懷孕的話，要告訴醫生，讓醫生可揀選能配合懷孕情況且能有助病情的藥物。亦可考慮非藥物處理方法，例如心理治療，但心理治療對於某些症狀未必幫助太多，例如﹕失眠，透過心理治療可以幫助她放鬆，幫助失眠情況，但需要時間較長，所以藥物對孕婦來說，是一個有效和有用的治療方法。 感情問題 感情問題亦是女性患上情緒問題的原因之一，如遇上丈夫曾有外遇，太太一直未能釋懷，常感自責、內疚、憤怒，覺得面子及尊嚴很低，不知如何繼續下去。而丈夫亦有感內疚，得不到太太原諒，雖大家沒有分開，但雙方相處不好。趙醫生建議可以去專業輔導，重建婚姻關係，以這件事情作起點，重新出發，慢慢重建信心，如果出現情緒問題，其中一方甚至雙方都出現抑鬱症，都需要去治療。趙醫生曾經有成功個案，夫妻重獲美滿生活。 單親家庭女性面對壓力亦較大，曾經受過創傷，加上獨力照顧子女，當有機會接觸投緣異性時，或擔心對方與子女相處的情況，而沒有繼續發展。子女長大後，自己仍是單身，久而久之與子女的關係變得不是很健康的緊密情況，非常依賴子女於身邊。當子女拍拖、工作，少了倍伴後，孤獨感便產生，所以要幫助單親媽媽建立自己的生活，如認識合適對象、建立自己的生活，例如工作，朋友圈、嗜好等，便會有一個較健康的相處關係。 喪偶引發的情緒問題亦多見，由結婚到生兒育女，到老年時因為配偶生病，照顧一段時間後去世，一時間不能放下，因為照顧伴侶期間放下了自己的嗜好、工作、朋友，當陪伴去世時的失落感會很大，子女及親友亦不能代替喪偶的寂寞和失落。而突發性喪偶要面對很多實際上的困難，如經濟上及照顧子女上，所以面對的打擊會很大。