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醫療專科|長新冠多症狀持續長達1年 中醫授保健呼吸法+中藥茶飲

新冠肺炎長期綜合後遺症亦稱為「長新冠」(Long COVID),簡單來說就是新冠後遺症,意指感染新冠肺炎後衍生的慢性後遺症。本港第5次新冠肺炎疫情爆發規模龐大,港大醫學院推算有440萬人染疫,而當中不少康復者都在病癒後出現長新冠。
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養生百子櫃|平衡狀態遇上秋燥症狀 中醫九型體質:平和質

秋天是一年四季中燥氣最盛的季節,而秋燥是外感六淫的病因之一,此時人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現咽乾口渴、乾咳少痰等各種秋燥病症,臨床上分為「涼燥」、「溫燥」二類。雖秋燥症狀不是大毛病,但如果置之不理,可能會出現流鼻血、皮膚乾癢、咳嗽、感冒等病。而九型體質在遇上秋燥時,各有各養生調理之道,接下來會逐一分享。

癌症百科全書|中醫精選防癌養生食療 四大食材炮製抗癌湯水

對抗癌症的時候,飲食亦是重要的一環。中醫注重調理養生,認為食物與藥物一樣有其功效,故通過食療來防癌抗癌。今次介紹的食療湯水不但適合癌症病患者或康復者;沒有癌症的人士亦可以飲用,提高人體自身抗病能力。

養生百子櫃 |中醫五色飲食法養五臟吃這五種顏色食物最好

養生要揀啱五行食物?!在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。

飲食新知 | 柚子潤肺化痰但偏寒長期服藥者不宜多吃

柚子是中秋賞月生果之一,別以為水果,就一定人人啱食、多吃有益健康。由於柚子屬偏寒之物,有些體質的人士不宜多吃,同時跟有些食物一同進食的話,更有相沖之嫌,嚴重可致食物中毒。究意吃柚子有何注意事項?想佳節過得健康又開心,記得留意以下進食柚子。
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