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護理衛生 :提供一連串個人護理方法,增加個人衛生之餘,也助你塑造出良好及健康形象。

韓國皮膚科醫生分享「222洗頭法」 去油防脫髮養出烏黑秀髮

炎熱夏天為大家帶來「汗水」,一出汗頭髮就會變得又笠又塌,頭皮容易因出油而堵塞毛孔。韓國皮膚科醫生黃成洙曾在SBS電視台節目《早晨》中,分享了一套獨門「2.2.2洗頭法」,能讓頭皮及髮質變得健康順滑,還可以預防脫髮。

脂漏性皮膚炎屬於濕疹的一種 5大成因導致脂漏性皮膚炎發作

轉季時間皮膚容易變得乾燥敏感,嚴重會有發炎紅腫問題,導致濕疹。脂漏性皮膚炎也屬於濕疹的一種,通常出現在出生到3個大的嬰兒或30至60歲成人身上,其中男性較女性更為普遍。脂漏性皮膚炎最明顯特徵是皮膚發紅發癢,伴隨黃黃油油的脫屑。在日常習慣上應如何避免脂漏性皮膚炎?

吃出亮白肌膚!7大天然 美白食物

除了花錢在保養品上,在控制飲食的營養攝取亦很重要,想維持美白肌膚的話,即看以下 7大天然 美白食物 推介。

洗頭大學問 | 越洗越笠越出油? 三款控油平衡網友好評洗頭水

洗頭大有學問,平時越洗頭越笠越出油? 三款控油平衡網友好評洗頭水推薦給你!春天到,天氣反復,一時遇到季候風很乾燥,一時有溫度變化又變得潮濕,頭皮難以自我調節容易出油,頭髮變得油笠笠?選擇適合自己的洗髮產品很關鍵!

兒童濕疹時好時壞一文了解5大舒緩方法

濕疹是一種常見的兒童皮膚疾病,引致皮膚痕癢、乾燥、發紅,並有發炎情況。由於孩子基因組合的關係,令皮膚免疫系統反應異常,皮膚保護功能亦較弱,因而導致皮膚水份流失, 容易受細菌和致敏原入侵。

口服維他命A酸治嚴重暗瘡五個不可不知的冷知識

口服維他命A酸,又稱為異維A酸,常用於治療嚴重的暗瘡。它最出名歷史應該是香港某一個歌手,在出道的時間有很嚴重的暗瘡,但經過服用維他命A酸的治療後,暗瘡情況大大改善。口服維他命A酸確實對治療暗瘡有很明顯的效果。今次跟大家分享一般人對口服維他命A酸的五個冷知識。

維他命A酸 一定KO暗瘡?使用藥膏五大須知

大家應該知道 維他命A酸 在治療和預防暗瘡上是有效的。原因是 維他命A酸 有多重的功能,包括控制皮脂腺分泌過多、減少暗瘡桿菌的感染、減低毛囊周圍發炎反應,以及減低皮膚表面的角化異常程度。但同時,任何藥物都有其副作用。所以,如果使用前已經明白要注意的事項,當出現一些皮膚反應時,就不會馬上斷定這一種藥膏不適合自己。以下有五項須知希望大家牢記。

大掃除做到 腰痛 必學兩大強化腰肌運動

受疫情影響,剛過去的農曆新年,氣氛雖不及往常濃烈,但傳統上巿民都會為過年作一連串準備,當中包括大掃除。有位中年男子表示過年前因落力大掃除,弄得 腰痛 乏力,忍痛數天,新年假期後馬上求助脊醫,檢查發現腰 椎間盤突出 。
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