別以為做 收腹運動 ，就能夠達至減肥效果！今次再請來脊醫及美國註冊臨床營養學家王俊華及瑜珈療癒導師林曉芬，分別從飲食及 收腹運動 兩方面，分享修身成功出現腰線的建議。疫情期間，就算無Gym. room，只是宅在家中，一樣可以減掉肚腩。
不少人以為做 收腹運動 ，就能夠達至減肥效果，事實並非如此簡單，鍛練腹部肌肉與瘦身，有時候是不相等。今次會一次3期跟大家分享收腹貼士。今次會一連兩期請來脊醫及美國註冊臨床營養學家王俊華及瑜珈療癒導師林曉芬，分別從飲食及 收腹運動 兩方面，讓大家修身成功出現腰線，減掉肚腩。
濕疹 好常見？數據顯示每5個小朋友中，就有1個會出現 濕疹。除了 皮膚發紅、 水腫 及 痕癢 等令 孩童 不適的症狀外，皮膚及性病科專科林旭強醫生指出：「不少孩童的身心發展亦受濕疹影響，更有 孩童 因此而出現 抑鬱 症狀。」
有聽過 維他命A酸 嗎？如果聽到「維他命」這個名字，大家應該都很熟悉，大多數會認為是一些補充劑之類的東西。這基本上是正確的。不過，如果在維他命A和相關衍生物的，視乎便有別於其他誰他命，它的確有特別的醫療作用。
濕疹 是港孩港媽乃至大人的困擾，尤其小朋友患有 濕疹 ，年紀細不懂得表達，痕癢的時候將 濕疹 抓爛令情況惡化。 濕疹 出水、抓爛後洗澡令傷口復原得慢，惡性循環令濕疹更棘手。坊間一度流行 芫荽 水洗身的偏方，然而是否適用於每種濕疹？一起看看坊間不同說法以及成功經驗吧！
濕疹 根據不同的成因分很多種，除了遺傳因素和壓力之外，致敏原也是另一個導致濕疹 的原因。然而無論哪一種濕疹，最困擾的徵狀應該是 濕疹出水 。 濕疹 屬於 皮膚炎症 ，炎症一旦太嚴重，皮膚難以痊愈便引發 濕疹出水 ，令病灶難以癒合，惡性循環。
濕疹 在港孩身上越來越常見，各位爸媽又是否知道，其實濕疹屬於敏感的一種，對於有對有 敏感體質 的BB而言，還可能有其他 敏感反應，例如 氣管敏感 和 鼻敏感 。不同的敏感反應根據年紀而有不同的表現症狀，打頭陣的是濕疹，亦稱異位性皮膚炎，然後是過敏性鼻炎、過敏性氣喘，整個發病過程被稱為「過敏三部曲」。雖然不是每個有過敏體質的寶寶都會完整歷經「過敏三部曲」，但盡量預防，做好應對工作非常關鍵！
濕疹 在港孩身上越來越常見，各位爸媽又是否知道，其實濕疹屬於敏感的一種，對於有對有 敏感體質 的BB而言，還可能有其他 敏感反應，例如 氣管敏感 和 鼻敏感 。不同的敏感反應根據年紀而有不同的表現症狀，打頭陣的是濕疹，亦稱異位性皮膚炎，然後是過敏性鼻炎、過敏性氣喘，整個發病過程被稱為「過敏三部曲」。雖然不是每個有過敏體質的寶寶都會完整歷經「過敏三部曲」，但盡量預防，做好應對工作非常關鍵！