營養師力推一雞兩味暖身好物　冬天吃這些溫暖兼零負擔

暖笠笠的雞煲，冬天品嘗最適合不過。有否想過用家中的天然調味料，自製簡單健康又惹味的麻辣雞煲？除了做雞煲，雞亦是靚湯的常見材料，如果加入杞子和桂圓，能令湯水味道更加清甜。以下便介紹兩款以雞入饌的暖身食譜，分別是低脂健康麻辣雞煲及蟲草花杞子清雞湯。