高位腳踝扭傷水腫不明顯休息都好唔番！康復期漫長最少6星期

以為自己「扭親少少腳」，小心高位腳踝扭傷！高位腳踝扭傷是一種韌帶聯合損傷，其韌帶位於脛骨和腓骨之間。它比一般腳踝扭傷少見，亦需要更長康復時間。水腫問題較為不明顯，而且通常在受傷數日後才出現瘀青，所以不少人因而延誤康復治療。