餵母乳助收身產後瘦快啲餵一日消耗500卡路里

產後瘦身是孕婦相當關注的題目，但如果餵哺母乳的話，又如何兼顧孩子營養吸收呢？其實哺乳媽媽亦可助瘦身，但是要注意的營養吸收，會較沒有哺乳的媽媽為多，要吃得恰當而又不過量，才可以達到瘦身效果。