減肥多食沙律竟變虛肥體質 中醫教揀糖水做早餐+穴位消水腫

減肥是女性終生任務!除了運動,飲食對減肥都有重要作用,本集《幾時傾養生》有兩位註冊中醫師——陳綺琪醫師及黃晶晶醫師,分享一下中醫建議的健康減肥飲食,以及改善水腫的穴位按摩,日常多按摩還可以改善身體循環,對減肥也有幫助呢!