春夏天氣多變身心更易敏 中醫芳療簡單2點養心安神
春夏天氣多變,經常潮濕多雨,氣溫忽冷忽熱,除了身體容易好發各種過敏症狀,情緒也會過敏起來!早有研究指出,在天氣不穩的時候,心理情緒也容易變得過敏不穩,出現精神不振、抑鬱不安、煩躁易怒等。近年,發展出「中醫芳療」專治這種過敏情況。
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