中醫所謂「氣」，是人體最基本的物質，而所謂「氣虛」，就是人體的正氣不足。一旦氣虛，人的抗病能力就下降。雖然入春陽氣增加，但香港春季潮濕，氣虛質人士亦須多加注意。