養生百子櫃 |乍暖還寒濕重易春困情況一文了解春困症狀/袪濕食療推介

農曆新年剛過,甫踏入春季,一年之始理應精神飽滿,但在潮濕和乍暖還寒的天氣下,卻感到精神欠佳、容易疲倦?這個情況有可能是中醫學所言的「春困」。「春困」是甚麼?該如何減輕對日常生活的影響?今次與大家分享改善「春困」的情況。