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飲食新知|傳統過年素菜熱量高營養師教你5招不會肥

飲食新知-營養價值-素菜

在傳統的過年習俗中,大年初一食齋是不少家庭的傳統習俗,因此今次會跟大家分享一下吃素食時有甚麼需要注意,以及如何在新年期間避免進食過量,如果出現食到飽飽滯滯的情況後,又該如何消滯的一些方法。

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