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自然療法|日本人抗老防病都靠它!營養師推介簡易食譜增強免疫力

新城健康+自然療法

大家可能聽過這句在外國很流行的話──「當你生病了,應該飲雞湯!」但大家可曾聽過:「當你生病了,應該飲味噌湯」呢?其實味噌湯對感冒和流感非常有效,而日本更將味噌湯視為養生長壽法寶,到底味噌湯內含什麼營養價值呢?