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飲食新知|這樣吃魚才能保護心血管低脂版粟米汁煮魚塊|認可營養師吳耀芬Kathy

飲食新知-食譜-魚柳

相信不少人外出點菜時都一定點選過低脂粟米汁煮魚塊。一般酒樓或餐廳烹煮這個菜式時,都會用上大量油分,令其熱量及脂肪含量都相當高,因此今次就分享如何烹調一個低脂版的粟米汁魚塊,讓大家食得健康又開心。

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