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自然療法|科研證實花生有功效!8類保暖純素食材各有長短

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這個12月的天氣持續寒冷!當天氣變得寒冷時,我們都會多穿幾件衣服,多喝些熱湯熱茶來保暖。坊間有很多不同的保暖食材,而科學實驗證明有些食材確定有保暖作用,有些食材的保暖作用並不大。我亦曾遇過一位客人,他問道:「是否真的要吃些肉類食物才能保暖呢?」……相信大家也會猜到我的答案吧!