飲食新知|粉紅十月:乳癌預防貼士 |營養學家 伍雅芬 Alrene
每年十月,適逢是國際關注乳癌月,我希望在此提醒大眾,部份癌症是可以預防的。維持健康體重或改善肥胖問題可減低患上癌症風險。最近的一項研究表明,高血糖會在女士更年期之前,增加患上乳癌的風險。18歲以後體重若顯著增加並超過55磅或更年期後增加22磅或以上,即使沒有糖尿病,亦會增加患上乳癌的風險。所以婦女控制血糖水平是非常重要!
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