中醫:心臟健康亦與出汗有關夏日護心記住生活這3招

9月29日是世界心臟日(World Heart Day)。原來從中醫角度,心屬火,應夏天之氣,夏天時心氣當旺,亦更容易出現與心相關的問題。而在傳統中華醫學著作《黄帝內經》中,亦有記載:「汗液為心液,汗血同源」,意指流汗過多首先耗心氣,原來出汗亦與心臟健康有關!今次會一連兩期與大家分享心臟健康的中醫養生資訊,首先談的是三大生活要訣。