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凍飲雪糕易傷脾胃4款消暑食療Cool住過夏天

夏至後,氣溫逐漸升高,人體出汗量也會隨之增加,而且消化功能相對較弱,故此飲食要以清泄暑熱、增進食欲為目的。究竟應否喝凍飲消暑?那些食物或飲療具消暑保健之效?

食療-養生-消暑
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