每個人都曾經歷過焦慮的時刻，當我們預計會遇到困難或危險時，焦慮情緒就像警鐘響起，提醒我們注意潛在危機，讓我們作出準備。但當焦慮情緒影響到日常生活，如學習或社交，令你極度苦惱，甚至引起身體不適的時候，你可能正經歷焦慮症了。本文目的是介紹這個普遍但一直被忽略的精神疾病。