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間歇性 斷食 點助減肥?拆解 斷食 法3大常見問題

新冠疫情正威脅着全球人類的健康,引起不少人對健康的關注,亦不知不覺改變了人們的生活習慣。做運動可強身健體,但因應抗疫措施,對戶內運動的限制,因而更多人留意及嘗試以大熱的間歇性 斷食 法減重。

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