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手腳冰冷 越補越差? 進補前先認清4種體質|劉芷寧註冊中醫師

 

中醫將 手腳冰冷 的現象稱為「厥逆」,認為主要和陰陽二氣不相接有關,體質方面又可細分為寒厥、熱厥、痰厥及氣鬱四大類型。想改善 手腳冰冷 的情況,應先了解自己屬於哪類體質,繼而作出相應的生活及飲食對策。

手腳冰冷