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【 DSE 放榜】 DSE 放榜 壓力 大, 點算?3款中醫食療助放鬆|劉芷寧註冊中醫師

DSE 即將放榜,相信考生面對的 壓力 也不小。若要減輕 壓力 ,可嘗試做運動或靜觀。中醫古籍記載「七情內傷五臟」,也就是說, 壓力 、情緒會干擾到人體臟腑的運作,且從頭到腳都可能會出現症狀,包括「上焦區」的頭部、五官、循環及呼吸系統,「中焦區」的消化系統,「下焦區」的泌尿、生殖系統,以至於全身的皮膚、神經肌肉骨骼與精神系統。

DSE  壓力
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