fbpx Web Interstitial Ad
新城健康+

推拿 師需要別人推拿 嗎? |痛症推拿師 Abe Henna

常常有人問我:「推拿 人會有職業病嗎?你需要找別人和你推拿 嗎?」確實推拿 使我有職業病,不過這個職業病不是你想的那種。而我需要找別人推拿應該都不是因為痛症,而是想放鬆心情罷了。

推拿師的痛症多會在下肢

推拿需要用力按在受者身上,大家都會幻想我們的痛症多會在手裡,手指應該會是最痛的地方。不過我可以說,我們的痛多發生在下肢裡,尤其是腰腳的位置,因為我們用的是靜力(陰力),要使出靜力,就必定要力從地起。有時還會將整個身子壓下去,那麼,手及手指都只是工具之一,不會強迫用力。假如我發現手指或上肢有痛,這表明我已經用錯力了,就需要想想更改用力的方發。

自我推拿及伸展運動

當筋骨現問題,我們不會對身體的痛症拖拖拉拉,立刻就做自我推拿或者加強某部位的伸展運動,好讓那個部位有適當的休息/伸展。作為一個推拿師,認真學習伸展是重要的,有時還會交學費去學習重點伸展方法。

按摩 迷思:越大力越有效?痛症 推拿 師 Abe :效用和舒適應兼容

練功的習慣

除了自我推拿及伸展運動之外,我師傅就推介我們要練習八段錦之類的動態氣功來修復筋骨。當你認真拆解祖傳養生功法時(八段錦、五禽戲、導引養生功或者太極),你就會發覺此類功法的動作與一些物理治療的動作類似。在你練習功法時就不知不覺做了一系列的物理治療,藉此解決筋骨的問題。我們需要別人推拿,往往是因為想放鬆身體多於舒緩痛症。

胸口痛 必然是心臟有問題?駝背或上半身崩緊也是原凶