密密食搞到 消化不良 ？必試3款 消滯 茶飲/湯水｜劉芷寧註冊中醫師

復活節長假期，餐飲聚會一定少不了，容易吃多、熱氣煎炸也吃多了，加上假期不少人捱夜、夜睡，出現目乾口乾的情況，容易 消化不良 或熱氣。究竟從中醫角度，如何解釋 消化不良 ？有哪些 茶飲或湯水 具有 消滯 之效？