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什麼是 亞健康 ?教你中醫調理 |浸大中醫倫新副教授


很多人認為生病就是不健康,沒有病就是健康,其實並不是那麼簡單,世界衛生組織認為健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態,而不只是身體無病。而 亞健康 則是指人體處於健康和疾病之間的一種狀態,可理解為身體出現疾病前的警號,表現為一定時間內的生命活力降低、功能和適應能力減退的症狀,但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。

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