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【明星飲食】 李孝利 魔鬼身材 靠飲食維持完美體態

新城健康+ 李孝利

講到韓國性感女星,當然不能缺少 李孝利 ,憑著健康膚色及身材,迷倒一眾男士!今年李孝利已43歲,指自己屬於易胖體質,要維持美好身段,除了勤做運動外,原來還靠3個飲食習慣!想擁有零贅肉身材,就要學一下啦!

生食減肥法

李孝利 指自己只吃未經烹煮的食物,即代表不吃粉麵飯、大部分肉類、經過殺菌的乳類製品和加工食品。由於生食不會因烹調而減少營養成份,所以當中含有更多維他命及礦物質。

李孝利