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端午節 狂食 粽 惹腸胃問題 4個方法助你速速 消化

端午節 將到,相信各位愛 粽 人士都已經準備就緒!不過,由於糯米是粽的主要食材,當中的澱粉性質比白米難消化,加上餡料高油高鈉,食用過量有機會引致腸胃問題。想在端午吃粽時能好好 消化 ,不妨參考以下4個方法!

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